Schermloze activity trackers: voordelen, nadelen en welke past bij jou?

Schermloze trackers: wat zijn de voor- en nadelen?

Een wearable om je pols, maar zonder scherm. Het klinkt misschien een beetje gek. Hoe weet je dan hoeveel stappen je hebt gezet, hoe je hebt geslapen of hoe je training ervoor staat?

Toch worden schermloze trackers steeds populairder. Waar smartwatches juist steeds meer functies en informatie naar je pols brengen, kiezen schermloze trackers bewust voor minder. Geen meldingen, geen apps en geen scherm dat om je aandacht vraagt. In plaats daarvan verzamelen ze op de achtergrond allerlei gegevens die je later in een app kunt bekijken.

Maar wat zijn nu precies de voordelen van zo'n schermloze tracker? En wanneer is het juist handiger om wél een scherm op je pols te hebben?

In dit blog leggen we uit wat een schermloze tracker is, wat de belangrijkste voor- en nadelen zijn en voor wie zo'n wearable interessant kan zijn.

Wat is een schermloze tracker?

Een schermloze tracker is een wearable die je om je pols draagt en die verschillende gegevens over je activiteit, gezondheid, slaap of sport kan meten, maar geen display heeft.

In plaats van de informatie direct op je pols te tonen, worden de verzamelde gegevens opgeslagen en vervolgens gesynchroniseerd met een app op je smartphone. Daar kun je de metingen bekijken, trends ontdekken en vaak uitgebreidere inzichten krijgen.

Het grote verschil met een smartwatch of activity tracker met scherm is dus niet per se wat er gemeten wordt, maar vooral hoe je de informatie te zien krijgt.

Een schermloze tracker is daardoor minder gericht op interactie en meer op het verzamelen van gegevens op de achtergrond. Je draagt de tracker, gaat sporten of slapen en bekijkt de resultaten later in de bijbehorende app.

Bekende voorbeelden van schermloze wearables zijn onder andere Whoop, Polar Loop, Garmin Cirqa en Fitbit Air. Hoewel ze allemaal het idee van een wearable zonder scherm delen, kunnen de functies, metingen en manier waarop de data wordt weergegeven per tracker behoorlijk verschillen.

En precies daarin zit een belangrijk voordeel: je kiest niet alleen voor een tracker zonder scherm, maar vooral voor een wearable die aansluit bij de manier waarop jij je gezondheid en activiteit wilt volgen.

De voordelen van een schermloze tracker

Een tracker zonder scherm lijkt op het eerste gezicht misschien een wearable met minder mogelijkheden. Je kunt er immers niets op aflezen en ook niet direct mee reageren op meldingen. Toch is juist dat ontbreken van een scherm voor veel mensen een bewuste keuze.

Een schermloze tracker draait minder om wat er op je pols gebeurt en meer om de gegevens die je gedurende de dag verzamelt. Dat brengt een aantal interessante voordelen met zich mee.

Minder afleiding

Een van de meest voor de hand liggende voordelen is dat een schermloze tracker je minder snel afleidt.

Een smartwatch kan je berichten, oproepen, agenda-afspraken en andere meldingen rechtstreeks op je pols laten zien. Handig, maar het betekent ook dat je regelmatig geneigd kunt zijn om even te kijken.

Een schermloze tracker doet dat niet. Er is simpelweg geen scherm waarop meldingen of andere informatie verschijnen. Je kunt je telefoon dus bewuster gebruiken en hoeft niet bij iedere trilling of melding op je pols te kijken.

Voor mensen die hun schermtijd willen beperken of tijdens het sporten liever volledig gefocust blijven, kan dat een groot voordeel zijn.

Focus op meten in plaats van kijken

Bij een schermloze tracker draait het vooral om het verzamelen van gegevens. Denk bijvoorbeeld aan activiteit, slaap, hartslag of andere gezondheids- en trainingsgegevens, afhankelijk van het model.

Je hoeft daardoor niet tijdens de dag voortdurend te controleren hoe je ervoor staat. De tracker verzamelt de informatie op de achtergrond en in de bijbehorende app kun je later bekijken wat er is gemeten.

Dat zorgt voor een andere manier van omgaan met je data: niet continu kijken naar losse cijfers, maar achteraf je gegevens bekijken en daarin patronen ontdekken.

Rust tijdens het sporten

Ook tijdens het sporten kan het ontbreken van een scherm prettig zijn.

Wanneer je tijdens een training geen live statistieken op je pols ziet, word je minder snel verleid om voortdurend je tempo, hartslag of andere gegevens te controleren. Je kunt je daardoor volledig richten op je training.

Dat betekent natuurlijk niet dat een schermloze tracker voor iedere sporter de beste keuze is. Als je tijdens het hardlopen bijvoorbeeld graag je tempo of hartslagzone in de gaten houdt, kan een scherm juist erg handig zijn.

Het verschil zit vooral in de manier waarop je je trainingsdata wilt gebruiken: tijdens je training bekijken of achteraf analyseren.

Een subtiel en eenvoudig ontwerp

Zonder scherm hoeft een wearable minder ruimte te maken voor een display, bediening en andere interactieve functies. Daardoor kunnen schermloze trackers een relatief subtiel ontwerp hebben.

Dat kan aantrekkelijk zijn als je wel graag een wearable draagt, maar geen grote smartwatch om je pols wilt. Het apparaatje is daardoor ook lichter, waardoor deze prettiger te dragen is. 

Daarnaast hoef je je minder bezig te houden met de bediening van het apparaat. Je draagt de tracker en laat hem zijn werk doen. De interactie vindt voornamelijk plaats in de app.

Veel aandacht voor slaap en herstel

Schermloze trackers worden vaak gebruikt om niet alleen activiteit, maar ook slaap en herstel te volgen. Dat maakt ze interessant voor mensen die verder willen kijken dan alleen het aantal stappen of verbrande calorieën.

Juist doordat je een tracker dag en nacht kunt dragen, kan er over langere tijd een beeld ontstaan van je slaap, activiteit en herstel. De app kan deze gegevens vervolgens overzichtelijk presenteren en combineren.

Welke gegevens precies worden gemeten en welke inzichten je krijgt, verschilt per tracker. Het is daarom goed om bij het vergelijken van verschillende modellen niet alleen naar het ontbreken van een scherm te kijken, maar vooral naar de metingen en functies die voor jou belangrijk zijn.

Minder smartwatch, meer tracker

Misschien wel het belangrijkste voordeel is dat een schermloze tracker bewust minder probeert te doen.

Je krijgt geen berichten op je pols, hoeft geen apps te openen en hebt geen uitgebreid menu om doorheen te bladeren. Voor sommige mensen is dat precies de bedoeling.

Een schermloze tracker kan daardoor een goede middenweg zijn tussen helemaal geen wearable en een smartwatch met allerlei functies. Je verzamelt wel persoonlijke inzichten over je activiteit, slaap en gezondheid, maar zonder dat je daar voortdurend op je pols mee bezig bent.

De nadelen van een schermloze tracker

De voordelen van een schermloze tracker hangen voor een groot deel samen met het ontbreken van een scherm. Minder afleiding, een eenvoudiger ontwerp en meer focus op het verzamelen van data kunnen prettig zijn. Tegelijkertijd betekent geen scherm ook dat je bepaalde functies en het directe overzicht van een smartwatch mist.

Of dat een nadeel is, hangt vooral af van wat je van een wearable verwacht.

Je kunt je gegevens niet direct op je pols bekijken

Het meest voor de hand liggende nadeel is natuurlijk dat je niets op de tracker zelf kunt aflezen.

Wil je weten hoeveel stappen je hebt gezet, wat je hartslag is of hoe je training ervoor staat? Dan zul je hiervoor meestal de bijbehorende app op je smartphone moeten openen.

Dat hoeft geen probleem te zijn als je vooral geïnteresseerd bent in je gegevens achteraf. Maar wanneer je tijdens een activiteit regelmatig je statistieken wilt bekijken, kan het ontbreken van een scherm minder praktisch zijn.

Minder geschikt voor realtime informatie tijdens het sporten

Voor sommige sporters is directe feedback juist belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan je huidige tempo tijdens het hardlopen, je hartslag tijdens een intensieve training of je afstand tijdens een fietstocht.

Met een sporthorloge of smartwatch kun je dit soort informatie rechtstreeks op je pols bekijken. Bij een schermloze tracker is dat meestal niet mogelijk.

Een schermloze tracker kan je training dus prima registreren, maar de manier waarop je de data gebruikt is anders. Je analyseert je prestaties vooral achteraf, in plaats van tijdens je training voortdurend bij te sturen op basis van wat je op je pols ziet.

Je bent afhankelijker van de smartphone-app

Omdat de tracker zelf geen scherm heeft, speelt de bijbehorende app een belangrijke rol. Daar worden je gegevens verzameld, weergegeven en vaak verder geanalyseerd.

Dat heeft voordelen: een smartphone biedt nu eenmaal veel meer ruimte om uitgebreide grafieken, trends en inzichten te tonen dan een klein scherm op je pols.

Tegelijkertijd betekent het dat je voor het bekijken van je resultaten afhankelijk bent van je telefoon en de mogelijkheden van de bijbehorende app. De ervaring van een schermloze tracker wordt daardoor voor een groot deel bepaald door de software die erbij hoort.

Minder functies dan een smartwatch

Een schermloze tracker is meestal niet bedoeld als vervanging voor alle functies van een smartwatch.

Je kunt bijvoorbeeld niet zomaar berichten lezen, een timer instellen, muziek bedienen of navigeren vanaf een scherm dat er niet is. Ook andere interactieve functies die je van een smartwatch gewend bent, ontbreken.

Dat klinkt misschien als een nadeel, maar het is vooral een verschil in uitgangspunt. Een smartwatch probeert steeds meer functies samen te brengen op je pols, terwijl een schermloze tracker juist bewust kiest voor een beperktere rol.

Je mist het directe overzicht

Een scherm kan ook simpelweg handig zijn. Soms wil je even snel kijken hoe laat het is, hoeveel stappen je hebt gezet of hoe lang je nog moet trainen.

Bij een schermloze tracker moet je daarvoor een ander apparaat gebruiken.

Voor iemand die graag alles direct bij de hand heeft, kan dat wennen zijn. Aan de andere kant is het voor iemand die juist minder op zijn scherm wil kijken misschien helemaal geen gemis.

Niet iedere schermloze tracker meet hetzelfde

Tot slot is het belangrijk om niet te denken dat alle schermloze trackers dezelfde mogelijkheden hebben.

Het ontbreken van een scherm zegt namelijk weinig over de sensoren, metingen en software die een tracker gebruikt. De ene wearable kan sterk gericht zijn op training en herstel, terwijl een andere juist meer nadruk legt op dagelijkse activiteit, slaap of algemene gezondheidsinzichten.

Bij het vergelijken van trackers is het daarom verstandig om verder te kijken dan alleen de vraag of er wel of geen scherm aanwezig is. Kijk vooral naar wat je wilt meten en hoe je die informatie wilt gebruiken.

Minder functies, of juist minder afleiding?

De nadelen van een schermloze tracker zijn daarmee eigenlijk twee kanten van dezelfde medaille. Het ontbreken van een scherm betekent dat je minder direct kunt zien en doen, maar het zorgt er tegelijkertijd voor dat de wearable minder om je aandacht vraagt.

De belangrijkste vraag is daarom niet of een schermloze tracker beter of slechter is dan een wearable met scherm. Het gaat er vooral om welke manier van gebruik bij jou past.

Wil je tijdens het sporten alles direct op je pols kunnen zien? Dan kan een scherm een belangrijke toevoeging zijn. Vind je het juist prettig om je data op de achtergrond te laten verzamelen en deze later rustig in een app te bekijken? Dan kan een schermloze tracker juist goed aansluiten bij jouw wensen.

Schermloze tracker of smartwatch: wat past bij jou?

Een schermloze tracker en een smartwatch kunnen op het eerste gezicht veel op elkaar lijken. Je draagt beide om je pols en ze kunnen verschillende gegevens over je activiteit en gezondheid verzamelen. Toch zijn ze vanuit een heel andere gedachte ontwikkeld.

Waar een smartwatch steeds meer functies naar je pols brengt, kiest een schermloze tracker juist voor eenvoud. De vraag is daarom niet zozeer welke van de twee beter is, maar waarvoor je een wearable wilt gebruiken.

Kies je voor een schermloze tracker?

Een schermloze tracker kan interessant zijn als je vooral inzicht wilt krijgen in je activiteit, slaap, herstel of andere gezondheidsgegevens, zonder dat je tijdens de dag voortdurend op een scherm kijkt.

Het ontbreken van een display betekent dat je minder snel wordt afgeleid door meldingen en andere informatie. Je draagt de tracker en laat hem op de achtergrond gegevens verzamelen. Wanneer je meer wilt weten, bekijk je de resultaten in de bijbehorende app.

Dit past bijvoorbeeld goed bij mensen die:

• minder afleiding van hun wearable willen;
• vooral geïnteresseerd zijn in gezondheid, slaap en herstel;
• hun trainingsgegevens liever achteraf analyseren;
• een subtiele wearable zoeken;
• geen behoefte hebben aan apps en notificaties op hun pols.

Of past een smartwatch beter?

Een smartwatch is juist interessant als je tijdens je dag of training graag direct informatie bij de hand hebt.

Je kunt bijvoorbeeld je hartslag, tempo, afstand of andere gegevens rechtstreeks op het scherm bekijken. Daarnaast bieden smartwatches vaak functies die verder gaan dan het meten van activiteit en gezondheid, zoals notificaties, muziekbediening, navigatie en andere apps.

Een smartwatch kan daardoor beter aansluiten bij mensen die:

• tijdens het sporten realtime gegevens willen bekijken;
• notificaties en andere smartphonefuncties op hun pols willen;
• navigatie of muziekbediening belangrijk vinden;
• graag veel functies in één apparaat combineren;
• regelmatig informatie op hun pols willen kunnen bekijken.

In één oogopslag

De exacte mogelijkheden verschillen natuurlijk per model. Niet iedere smartwatch heeft dezelfde sensoren en functies en ook schermloze trackers kunnen onderling behoorlijk verschillen.

Minder of meer? Het gaat om wat je nodig hebt

Het grootste verschil tussen beide wearables zit uiteindelijk in de hoeveelheid informatie en interactie die je op je pols wilt hebben.

Een smartwatch kan veel voor je doen en je voortdurend informatie geven. Een schermloze tracker doet juist minder op het moment zelf en laat de meeste interactie over aan de app.

Dat maakt de keuze persoonlijk. Wil je vooral meten en later inzicht krijgen in je gegevens, of wil je tijdens je dag en trainingen direct informatie en functies bij de hand hebben?

Als je dat helder hebt, wordt het een stuk eenvoudiger om te bepalen welk type wearable bij je past.

Welke schermloze tracker past bij jou?

Heb je besloten dat een wearable zonder scherm bij je past? Dan begint de volgende keuze: welke schermloze tracker sluit het beste aan bij wat jij belangrijk vindt?

Hoewel het basisidee hetzelfde is, zijn schermloze trackers onderling niet identiek. De nadruk kan bijvoorbeeld liggen op training en herstel, dagelijkse activiteit, slaap of het ecosysteem waarin je al actief bent.

Hieronder zetten we een aantal bekende schermloze trackers naast elkaar.

Whoop: veel aandacht voor training, herstel en slaap

Whoop richt zich sterk op het verzamelen en interpreteren van gegevens rondom training, herstel en slaap. De tracker heeft geen scherm, waardoor je tijdens het dragen niet voortdurend met je gegevens wordt geconfronteerd.

De bijbehorende app speelt daarom een belangrijke rol. Daar worden je verzamelde gegevens inzichtelijk gemaakt en kun je trends over langere tijd bekijken.

Ben je vooral geïnteresseerd in de relatie tussen inspanning, herstel en slaap? Dan is het interessant om te kijken wat Whoop te bieden heeft. Het nadeel van Whoop is dat een abonnement verplicht is, en je daardoor altijd met extra kosten zit. 

Polar Loop: schermloos trainen binnen het Polar-ecosysteem

De Polar Loop is een schermloze wearable van Polar. Het ontbreken van een display zorgt ervoor dat de tracker zich op de achtergrond houdt, terwijl je de verzamelde gegevens via de bijbehorende software kunt bekijken.

Voor wie al bekend is met het Polar-ecosysteem kan het interessant zijn om te kijken hoe een schermloze wearable daarin past.

Wil je meer weten over deze tracker? Heb jij interesse in dit model? Weet dan dat je bij ons terecht kunt voor al je Polar Loop-bandjes.

Garmin Cirqa: schermloos binnen Garmin

Ook Garmin speelt in op de vraag naar wearables zonder scherm met de Garmin Cirqa.

Een voordeel van kiezen voor een wearable binnen een ecosysteem is dat je niet alleen naar het apparaat zelf kijkt, maar ook naar de software en andere producten waarmee je het kunt combineren.

Gebruik je al producten van Garmin of spreekt het Garmin-ecosysteem je aan? Dan is het de moeite waard om te bekijken welke rol een schermloze tracker daarin kan spelen.

Bekijk ook onze Garmin Cirqa-bandjes voor de verschillende mogelijkheden als je van plan bent dit model aan te schaffen. 

Fitbit Air: gezondheid en activiteit zonder scherm

De Fitbit Air is een andere optie voor wie gezondheids- en activiteitsgegevens wil verzamelen zonder een display om de pols.

Ook hier worden de gegevens voornamelijk via de bijbehorende app bekeken. Daardoor blijft de tracker zelf eenvoudig en discreet, terwijl je op je smartphone meer ruimte hebt om je gegevens en trends te bekijken.

De Fitbit Air is erg populair omdat het een mooi budget model is. Denk je er over in dit model te kopen? Bekijk dan ook onze Fitbit Air-bandjes waarmee je deze tracker helemaal je eigen kunt maken.

Benieuwd naar een uitgebreide vergelijking van de verschillende modellen? bekijk dan ons blog waarbij de de Polar Loop, Amazfit Helio, Whoop 5.0 en Fitbit air vergelijken. 

Welke past bij jou?

De belangrijkste verschillen zitten uiteindelijk niet alleen in het feit dat de trackers geen scherm hebben, maar vooral in de manier waarop ze je gegevens verzamelen, interpreteren en presenteren.

Kijk daarom bij het vergelijken van schermloze trackers vooral naar wat jij belangrijk vindt. Wil je vooral inzicht in training en herstel? Vind je slaap en dagelijkse gezondheid belangrijk? Of speelt het ecosysteem waarin je al andere wearables gebruikt een grote rol?

Door eerst te bepalen welke functies voor jou belangrijk zijn, wordt het makkelijker om de schermloze tracker te vinden die daarbij aansluit.

Voor wie is een schermloze tracker interessant?

Een schermloze tracker is niet voor iedereen de meest logische keuze. Het ontbreken van een scherm is namelijk zowel het grootste voordeel als het belangrijkste verschil met een smartwatch.

Toch kan een tracker zonder scherm goed passen bij mensen die wel inzicht willen in hun gezondheid en activiteit, maar daar niet voortdurend op hun pols mee bezig willen zijn.

Je wilt minder afleiding

Krijg je liever geen berichten, meldingen en andere prikkels op je pols? Dan kan een schermloze tracker een interessante keuze zijn.

Je wearable verzamelt je gegevens op de achtergrond, zonder dat je steeds wordt uitgenodigd om ernaar te kijken.

Je bent vooral geïnteresseerd in je gezondheid en activiteit

Een schermloze tracker kan interessant zijn als je vooral wilt weten hoe je beweegt, slaapt, traint en herstelt.

Je hoeft die informatie niet per se tijdens de dag of training te bekijken. Misschien vind je het juist prettig om aan het einde van de dag of week rustig je gegevens te bekijken en te zien welke patronen erin zitten.

Je wilt wel meten, maar geen smartwatch

Misschien wil je graag gebruikmaken van de mogelijkheden van een moderne wearable, maar heb je geen behoefte aan een smartwatch.

Je wilt bijvoorbeeld wel je activiteit en slaap volgen, maar niet je berichten lezen, muziek bedienen of apps op je pols gebruiken. In dat geval kan een schermloze tracker een interessante middenweg zijn.

Je wilt tijdens het sporten niet steeds op je pols kijken

Voor sommige sporters is het juist prettig om tijdens een training zo min mogelijk met cijfers bezig te zijn.

Een schermloze tracker kan je gegevens verzamelen terwijl jij je volledig op de training richt. Achteraf kun je bekijken hoe je ervoor stond en wat je uit de gegevens kunt halen.

Wil je juist tijdens het sporten je tempo, hartslag, afstand of andere statistieken live kunnen volgen? Dan is een wearable met scherm waarschijnlijk praktischer.

Je vindt een subtiele wearable prettig

Tot slot kan het formaat en uiterlijk een rol spelen. Een schermloze tracker heeft geen display nodig en kan daardoor een subtiele uitstraling hebben.

Dat kan aantrekkelijk zijn als je een wearable graag de hele dag en nacht draagt, maar liever geen opvallend horloge om je pols hebt.

Kortom

Een schermloze tracker kan vooral interessant zijn als je wel inzicht wilt, maar minder interactie.

Je draagt de tracker, laat hem op de achtergrond meten en bekijkt de resultaten wanneer het jou uitkomt. Voor wie dat prettig vindt, kan een schermloze wearable een interessante aanvulling zijn op een actieve en gezonde levensstijl.

Ben je juist op zoek naar realtime informatie, uitgebreide smartwatchfuncties of directe bediening vanaf je pols? Dan kan een wearable met scherm beter aansluiten bij je wensen.

Veelgestelde vragen over schermloze trackers

Heb je een telefoon nodig voor een schermloze tracker?

In de meeste gevallen wel. Een schermloze tracker heeft geen display waarop je je gegevens kunt bekijken. De verzamelde informatie wordt daarom doorgaans gesynchroniseerd met een app op je smartphone. Daar kun je je activiteit, slaap, trainingen en andere metingen bekijken.

Kun je met een schermloze tracker je hartslag meten?

Dat hangt af van het model. Veel moderne trackers beschikken over sensoren waarmee onder andere hartslag en activiteit kunnen worden gemeten. Welke metingen beschikbaar zijn, verschilt per tracker. Controleer daarom altijd de specificaties van het model dat je op het oog hebt.

Kun je een schermloze tracker gebruiken tijdens het sporten?

Ja. Een schermloze tracker kan tijdens het sporten verschillende gegevens verzamelen, afhankelijk van het model. Het belangrijkste verschil met een sporthorloge of smartwatch is dat je deze gegevens meestal niet direct op je pols kunt bekijken.

Wil je tijdens je training bijvoorbeeld voortdurend je tempo of hartslag controleren? Dan kan een scherm een handige toevoeging zijn.

Kun je slapen met een schermloze tracker?

Ja, veel schermloze trackers zijn juist geschikt om dag en nacht te dragen en kunnen slaapgegevens verzamelen. Omdat er geen scherm op zit, hoef je tijdens de nacht ook niet met de wearable te interacteren.

Welke slaapgegevens worden gemeten en hoe deze worden weergegeven, verschilt per model.

Heeft een schermloze tracker een langere batterijduur?

Het ontbreken van een scherm kan bijdragen aan een lager energieverbruik, maar de batterijduur verschilt per tracker. Ook sensoren, meetfrequentie en andere functies hebben invloed op hoe lang een batterij meegaat.

Kijk daarom bij het vergelijken van verschillende modellen altijd naar de opgegeven batterijduur van de specifieke tracker.

Is een schermloze tracker hetzelfde als een activity tracker?

Niet helemaal. Een activity tracker is een bredere term voor een wearable die bijvoorbeeld beweging, activiteit of gezondheid meet. Een schermloze tracker is vooral een omschrijving van de vorm en manier waarop je met de wearable omgaat: er zit geen scherm op.

Een schermloze tracker kan dus een activity tracker zijn, maar het ontbreken van een scherm zegt op zichzelf niets over welke metingen het apparaat precies uitvoert.

Wat is het verschil tussen een schermloze tracker en een smartwatch?

Het belangrijkste verschil is dat een smartwatch informatie en functies direct op je pols aanbiedt, terwijl een schermloze tracker de interactie grotendeels naar de smartphone-app verplaatst.

Een smartwatch kan daardoor bijvoorbeeld geschikt zijn voor realtime sportinformatie, notificaties, navigatie en andere interactieve functies. Een schermloze tracker richt zich meer op het verzamelen van gegevens zonder dat je voortdurend op je pols hoeft te kijken.

Welke schermloze tracker moet ik kiezen?

Dat hangt af van wat je met de wearable wilt meten en hoe je de gegevens wilt gebruiken. Kijk daarom niet alleen naar het ontbreken van een scherm, maar ook naar de beschikbare metingen, de app, batterijduur, het draagcomfort en het ecosysteem waarin de tracker past.

Onder andere Whoop, Polar Loop, Garmin Cirqa, Amazfit Helio en Fitbit Air bieden een schermloze benadering, maar de mogelijkheden en focus kunnen per model verschillen.

Conclusie

Een schermloze tracker is misschien even wennen. Je hebt geen display waarop je tijdens de dag je stappen, hartslag of meldingen kunt bekijken. Tegelijkertijd is dat precies wat deze wearables zo interessant maakt. Ze verzamelen op de achtergrond gegevens over je activiteit, slaap, training en herstel, zonder voortdurend om je aandacht te vragen.

Of een schermloze tracker bij je past, hangt daarom vooral af van wat je van een wearable verwacht. Wil je minder afleiding en vooral achteraf inzicht krijgen in je gegevens? Dan kan een tracker zonder scherm goed aansluiten bij jouw manier van leven. Wil je juist tijdens het sporten realtime informatie bekijken of allerlei functies direct vanaf je pols gebruiken? Dan ligt een smartwatch of sporthorloge wellicht meer voor de hand.

Er is dus geen universele keuze. Het belangrijkste is dat je kijkt naar wat je wilt meten, hoe je de gegevens wilt gebruiken en hoeveel informatie je direct op je pols wilt hebben. Met onder andere Whoop, Polar Loop, Garmin Cirqa, Amazfit Helio en Fitbit Air zijn er verschillende schermloze opties om te ontdekken welke manier van tracken het beste bij jou past.